西藏人文风光摄影集训营

活动主办：国际摄影爱好者协会

活动承办：咔图摄影教育中心

一、带队指导老师

叶梓

二、人数：

限20人，全国招募

三、行程详细安排：

本活动为期11天，从2013年3月27日开始到4月6日结束（函盖清明节假期），具体行程安排如下：

3月27日，拉萨:全天在拉萨集合，欢迎晚宴，摄影技巧讲座，夜宿拉萨。

3月28日，拉萨：布达拉宫日出日落，大昭寺，八角街自由摄影创作。

3月29日，从拉萨前往八一镇：米拉山口（5013米），中流砥柱，巴松错湖日落

3月30日，从八一到波密：沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林，翻越通麦天险前往西藏小瑞士的波密，集训营作品点评及新知识讲座

3月31日，林芝波密：全天在林芝地区拍摄，参加桃花节。

4月1日，林芝波密：桃花节，世外桃源嘎朗村自由拍摄。

4月2日，林芝然乌：游览绝色然乌湖日落，拍摄古村落，摄影讲座。

4月3日，然乌－八一镇：高山牧场，十大名山之冠南迦巴瓦峰。

4月4日，雅鲁藏布峡谷：大渡卡古堡遗址、魔心石、观南迦巴瓦峰主峰雄姿。

4月5日，尼洋河谷－拉萨：尼洋河谷，秀巴古堡, 雪峰，原始森林和如茵草场，唐蕃古道。

4月6日，拉萨：早餐后拉萨送团。

4月13日，西藏人文风光摄影集训营学员作品网络点评会

四、集训营费用

国际摄影爱好者协会会员：7300元／人

国际摄影爱好者协会高级会员及咔图摄影教育中心学员：6998元／人

费用包含:

1. 授课费；
2. 住宿，当地三星酒店或者同级双人标准间；
3. 用餐，口味主要以川味为主；
4. 保险；
5. 司机兼导游；
6. 景点门票：行程所列景点门票，如因政策性或者天气原因无法参观，将现退门票费用；
7. 往返于各拍摄点之间的交通费用。

费用不含:

1. 学员由自己的城市往返拉萨的交通费；
2. 各个地方的特色表演；
3. 学员的个人消费及娱乐项目。

五、温馨提示：

1. 拉萨海拔3600米，通常多数队友会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法，为了适应当地气候及环境，最好做适应性休息尽量不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡以免感冒。
2. 在西藏的整个旅行中，不要快速的走路、跑跳。
3. 为防止高原反应，可以提前十天服用红景天.
4. 有高血压、心脏病、哮喘的朋友建议不要参团.
5. 由于西藏地区海拔较高，请备好防晒霜、遮阳镜。
6. 建议携带设备：三脚架，快门线，减光镜，UV镜、防雨套。

本活动最终解释权归国际摄影爱好者协会所有。